Horario Viding Illes Calvia
**Actividades recomendadas para una condición física normal
*** Actividades recomendadas para una condición física buena
| TONIFICACIÓN + | CARDIOVASCULARES + | CUERPO Y MENTE + | COREOGRAFIADAS + | ACUÁTICAS + |
Del 15 de Abril de 2024 al 21 de Abril de 2024 |
06:35
FUNCTIONAL CLV**
06:45
BODY PUMP VIRTUAL CLV
07:00
ABDOMINALES CLV *
08:00
PILATES REFORMER
09:00
PEAK CYCLE CLV *
09:00
BODY BALANCE VIRTUAL CLV
09:00
CORRECCION POSTURAL CLV *
09:00
BODY PUMP CLV *
10:00
AQUAGYM CLV*
10:00
BUNDA VIDING CLV**
10:00
HIPOPRESIVOS CLV *
10:30
CULO 10 CLV**
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VIRTUAL PEAK CLV
11:00
GIMNASIA SUAVE CLV*
11:00
AQUAGYM CLV*
11:30
ABDOMINALES CLV *
13:30
CROSS VIDING CLV***
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BODY COMBAT VIRTUAL CLV
14:30
PEAK CYCLE CLV *
15:00
BODY BALANCE VIRTUAL CLV
16:00
PILATES CLV *
16:00
ABDOMINALES CLV *
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INICIACION AL PADEL CLV*
17:00
PILATES REFORMER
17:00
YOGA CLV *
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FUNCTIONAL CLV**
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BODY PUMP CLV *
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PEAK CYCLE CLV *
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ABDOMINALES CLV *
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PEAK CYCLE CLV *
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AQUAGYM CLV*
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BODY COMBAT CLV**
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CULO 10 CLV**
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BODY COMBAT VIRTUAL CLV
07:00
ABDOMINALES CLV *
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CULO 10 CLV**
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CROSS VIDING CLV***
08:00
BODY BALANCE VIRTUAL CLV
09:00
BODY PUMP CLV *
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MOVILIDAD CLV *
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PEAK CYCLE CLV *
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PILATES CLV *
10:00
AQUAGYM CLV*
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ZUMBA CLV*
10:30
YOGA CLV *
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ATHLETIC FITNESS CLV**
10:30
VIRTUAL PEAK CLV
11:00
AQUAPOWER CLV***
11:00
BUNDA VIDING CLV**
11:30
ABDOMINALES CLV *
12:30
AQUABOARD CLV**
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BODY COMBAT VIRTUAL CLV
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BODY PUMP CLV *
16:00
BODY COMBAT VIRTUAL CLV
17:00
PILATES CLV *
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CORRECCION POSTURAL CLV *
17:30
ABDOMINALES CLV *
18:00
PEAK CYCLE CLV *
18:00
PILATES REFORMER
18:00
BUNDA VIDING CLV**
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CROSS VIDING CLV***
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YOGA CLV *
19:00
CROSS VIDING CLV***
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PEAK CYCLE CLV *
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ABDOMINALES CLV *
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LM CORE CLV *
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ZUMBA CLV*
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AQUAPOWER CLV***
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BODY PUMP VIRTUAL CLV
06:35
FUNCTIONAL CLV**
06:45
BODY PUMP VIRTUAL CLV
07:00
ABDOMINALES CLV *
08:30
LM CORE CLV *
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CORRECCION POSTURAL CLV *
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PEAK CYCLE CLV *
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HIPOPRESIVOS CLV *
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ZUMBA CLV*
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AQUAGYM CLV*
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PILATES CLV *
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ABDOMINALES CLV *
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VIRTUAL PEAK CLV
11:00
GIMNASIA SUAVE CLV*
11:00
AQUAGYM CLV*
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PILATES REFORMER
12:00
BODY BALANCE VIRTUAL CLV
12:30
BODY BALANCE CLV**
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BODY COMBAT VIRTUAL CLV
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PEAK CYCLE CLV *
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ABDOMINALES CLV *
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BODY BALANCE VIRTUAL CLV
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INICIACION AL PADEL CLV*
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BODY PUMP CLV *
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PEAK CYCLE CLV *
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FUERZA CLV**
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BODY COMBAT CLV**
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AQUAGYM CLV*
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BODY COMBAT VIRTUAL CLV
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BODY BALANCE CLV**
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BODY BALANCE VIRTUAL CLV
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PEAK CYCLE CLV *
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CORRECCION POSTURAL CLV *
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AQUAGYM CLV*
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BODY PUMP CLV *
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PILATES REFORMER
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CULO 10 CLV**
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YOGA CLV *
11:00
FLAMENCO VIDING CLV *
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AQUAPOWER CLV***
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ABDOMINALES CLV *
12:00
LM CORE CLV *
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BODY PUMP VIRTUAL CLV
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AQUABOARD CLV**
13:00
BODY COMBAT VIRTUAL CLV
16:00
BODY COMBAT VIRTUAL CLV
16:30
PILATES CLV *
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MOVILIDAD CLV *
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LM CORE CLV *
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PEAK CYCLE CLV *
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ZUMBA CLV*
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PILATES REFORMER
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ABDOMINALES CLV *
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PEAK CYCLE CLV *
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BODY PUMP CLV *
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CROSS VIDING CLV***
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AQUAGYM CLV*
20:00
BUNDA VIDING CLV**
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AQUAPOWER CLV***
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BODY PUMP VIRTUAL CLV
06:45
BODY PUMP VIRTUAL CLV
08:00
BODY COMBAT VIRTUAL CLV
09:00
CORRECCION POSTURAL CLV *
09:00
BODY PUMP CLV *
09:15
PEAK CYCLE CLV *
10:00
FLAMENCO VIDING CLV *
10:00
AQUAGYM CLV*
10:30
ATHLETIC FITNESS CLV**
11:00
AQUAGYM CLV*
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BUNDA VIDING CLV**
11:30
ABDOMINALES CLV *
12:00
GIMNASIA SUAVE CLV*
12:00
BODY BALANCE VIRTUAL CLV
13:00
BODY PUMP VIRTUAL CLV
14:00
BODY COMBAT VIRTUAL CLV
15:00
BODY BALANCE VIRTUAL CLV
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BODY PUMP VIRTUAL CLV
17:00
BODY COMBAT VIRTUAL CLV
17:00
BODY PUMP CLV *
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PEAK CYCLE CLV *
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FUNCTIONAL CLV**
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PILATES CLV *
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ABDOMINALES CLV *
18:00
LM CORE CLV *
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CULO 10 CLV**
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PEAK CYCLE CLV *
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YOGA CLV *
19:00
AQUAGYM CLV*
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ABDOMINALES CLV *
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BODY PUMP VIRTUAL CLV
21:00
BODY BALANCE VIRTUAL CLV
09:00
BODY BALANCE VIRTUAL CLV
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AQUAGYM CLV*
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FUERZA CLV**
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BUNDA VIDING CLV**
10:30
ZUMBA CLV*
10:30
VIRTUAL PEAK CLV
11:30
ABDOMINALES CLV *
11:30
CORRECCION POSTURAL CLV *
13:00
BODY COMBAT VIRTUAL CLV
14:00
BODY BALANCE VIRTUAL CLV
15:00
BODY PUMP VIRTUAL CLV
18:00
BODY PUMP VIRTUAL CLV
18:00
ABDOMINALES CLV *
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AQUAGYM CLV*
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BODY COMBAT VIRTUAL CLV
09:15
BODY PUMP VIRTUAL CLV
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CROSS VIDING CLV***
09:30
PEAK CYCLE CLV *
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BODY COMBAT VIRTUAL CLV
10:00
AQUAGYM CLV*
10:30
PEAK CYCLE CLV *
10:30
FUERZA CLV**
11:00
BODY BALANCE VIRTUAL CLV
12:00
BODY BALANCE VIRTUAL CLV
13:00
BODY PUMP VIRTUAL CLV
18:30
ABDOMINALES CLV *
| TONIFICACIÓN |
| La actividades de tonificación están diseñadas para trabajar el tono muscular de todo nuestro cuerpo, ayudando a nuestros músculos a estar más dibujados y firmes. |
| CARDIOVASCULARES |
| Las actividades cardiovasculares están diseñadas para mejorar el sistema cardiovascular a través de ejercicios donde entrenamos la resistencia, de este modo musculamos el corazón, mejoramos la capacidad pulmonar y definimos nuestro cuerpo. |
| CUERPO Y MENTE |
| Las actividades de cuerpo y mente están diseñadas para un trabajo de conexión integral de todo nuestro ser. Realizaremos prácticas para entrenar la mente y el cuerpo en una sola sintonía. |
| COREOGRAFIADAS |
| Estas actividades están vinculadas a las cardiovasculares ya que el objetivo físico es el mismo. La diferencia entre ambas es el componente de baile. En este tipo de clases las coreorafías siempre están presentes. |
| ACUÁTICAS |
| Estas actividades están diseñadas para la mejora global del cuerpo. La dificultad para moverse en el agua facilita el desarrollo de la resistencia y tonificación muscular. Ideales también para comenzar a moverse y/o mejorar de alguna lesión |
**Actividades recomendadas para una condición física normal
*** Actividades recomendadas para una condición física buena
