CIRCUITO FULL BODY

Intensidad Media / 30 minutos

Sesión dirigida a aquellas personas que quieran iniciarse en el entrenamiento sin máquinas guiadas y aprender o perfeccionar la técnica idónea de los ejercicios. Se trata de una actividad de media intensidad en la que mejorarás tus niveles de fuerza y resistencia a través de un circuito de todo el cuerpo basado en un alto control técnico. Nuestros técnicos te ayudarán a mejorar tu condición física general y te permitirá, si lo deseas, prepararte para participar en nuestras actividades de alta intensidad.