Actividad enfocada en un entrenamiento funcional, tratando de utilizar movimientos y ejercicios que realizas en tu vida diaria. Con esta clase conseguirás desarrollar al máximo todo tu potencial físico.

Esfuerzo

Esfuerzo bajo

Diversión

Diversión media

Beneficios

Mejora de la fuerza, de la resistencia anaeróbica y aumento de la energía.