Actividad enfocada al trabajo del tren inferior y del abdomen, donde se realizarán ejercicios tanto cardiovasculares como de tonificación localizada.

Esfuerzo

Esfuerzo medio

Diversión

diversion-alta

Beneficios

Incremento del tono muscular de glúteos, abdomen y piernas, mejora la definición de cadera y piernas y la autoimagen del cuerpo.

Tipo Actividad

Tonificación