Es una actividad de tonificación muscular al ritmo de la mejor música actual, dirigida exclusivamente durante 30 minutos al trabajo de la parte inferior del cuerpo. Bunda Viding define tus piernas, realza tus glúteos y fortalece tu abdomen a través de la combinación de diferentes ejercicios específicos y funcionales.

Esfuerzo

Esfuerzo medio

Diversión

Diversión máxima

Beneficios

Mejora del tono muscular de glúteo y piernas, desarrollo de la coordinación y mejora de la autoestima.

Tipo de Actividad

Tonificación