Beneficios de tomar el sol y la vitamina D

El verano ha llegado con lo cual practicamos más actividades al aire libre. Vemos a más gente en las calles, terrazas, piscinas, playas… y percibimos en el ambiente una sensación de felicidad. ¿A qué se debe este estado de ánimo positivo? Principalmente es por la mayor presencia de luz solar, ya que los rayos del…